گردابِ عاشقي گردابِ عاشقي .

گردابِ عاشقي

راديولوژي دندان در شمال تهران

راديولوژي دندان در شمال تهران

پزشكان و دندان پزشكان براي داشتن تحليل درست از مشكل مراجعه كننده خود، نياز به روش هاي كمك كننده اي دارند كه بتوانند در تشخيص بيماري از آنان بهره ببرند.

irns_e1.png

مزايا و معايب عكس برداري با دستگاه cbct

پزشكان و دندان پزشكان براي داشتن تحليل درست از مشكل مراجعه كننده خود، نياز به روش هاي كمك كننده اي دارند كه بتوانند در تشخيص بيماري از آنان بهره ببرند. راديولوژي يكي از مهارت هاي دنياي پزشكي است كه با استفاده از دانش روز به كمك پزشكان و دندان پزشكان مي شتابد.

در اين مقاله به شكل مختصر به چند شاخه پر كاربرد عكس برداري پزشكي مي پردازيم:

·       عكس cbct

عكس cbct نوعي عكس برداري سه بعدي است كه با تجهيزات پيشرفته اي حاصل مي شود. زماني پزشك درخواست cbct مي كند كه تشخيص وضعيت بيمار با عكس برداري هاي معمولي امكان پذير نباشد. اشعه ايكس به كار رفته در دستگاه cbct به خوبي در عمق بافت ها رسوخ مي كند. نتيجه اين نوع از عكس برداري، تصويرهايي متعدد از استخوان ها، اعصاب، رگ ها و بافت نرم است كه با وضوح بالايي در زواياي مختلف در اختيار پزشك قرار مي گيرد.

كاربرد cbct در تشخيص بيماري هاي مختلف

عكس cbct در تشخيص بيماري، ناهنجاري و مشكلات گوناگوني به كار برده مي شود. در ذيل تعدادي از اين مشكلات و بيماري ها ديده مي شود:

1-    بيماري هاي فك به ويژه مشكلات دندان ها مانند دندان نهفته و دندان اضافي

2-    بيماري مفصلي صورت، درد و كاهش دامنه حركت مفصل

3-    آنومالي تكاملي

4-    مشكلات كام و ابعاد آن

5-    تشخيص مشكلات فك و دندان منجر به ارتودنسي

6-     جراحي هاي ناحيه دهان

7-    شايع ترين كاربرد اين نوع عكس برداري در كاشت ايمپلنت است.

تفاوت عكس سي تي اسكن با cbct

عكس cbct با سي تي اسكن تفاوت هاي بسياري دارد. cbct از سي تي اسكن، جديدتر و تكنولوژي مدرن تري دارد. در نتيجه مزايايي نسبت به آن دارد كه در ادامه ذكر مي شود:

1-    تصوير دقيق تر: سي تي اسكن تصويري دو بعدي با شفافيت پايين تري نسبت به cbct توليد مي كند. اين در حالي است كه cbct تصاويري سه بعدي در زواياي متعدد و به صورت 360 درجه اي ارائه مي دهد كه پزشك يا دندان پزشك با استفاده از آن به ساختارهاي دندان و فك با اندازه هاي واقعي پي مي برد.

2-    ايمني بيشتر: از آنجا كه دستگاه cbct تكنولوژي مدرن تري دارد، يكي از جنبه هايي كه در ساخت آن لحاظ شده، استفاده از ميزان اندك اشعه ايكس است. همچنين اين دستگاه اين قابليت را داراست كه اشعه را به صورت محدود در يك منطقه خاص بتاباند. البته تمامي دستگاه هاي راديولوژي به علت توليد اشعه هاي مضر، بايد به ميزان محدود استفاده شوند.

3-    سرعت بالاتر: دستگاه سي تي اسكن نسبت به cbct بسيار كند است. از مزيت هاي اين عكس برداري نوين، مي توان به سرعت زياد انجام تصويربرداري اشاره كرد كه براي بيماران مطلوب تر است.

4-    خطاي كم تر: هر دستگاهي هر چند هم دقيق، امكان خطا دارد. هنگام تصويربرداري، بيمار بايستي بي تحرك باشد. اگر بيمار مختصري حركت كند، اين حركت سبب ايجاد خطا در تصوير مي شود. در تكنولوژي هاي قديمي تر مانند سي تي اسكن اين خطا بيشتر است و تصوير را مخدوش مي كند؛ اما دستگاه هاي مدرن تر، اين مشكل را تا حدي كاهش داده اند.

معايب cbct

هر چند ميزان اشعه ايكس تابش شده از اين دستگاه كم تر از سي تي اسكن است؛ اما همچنان بيشتر از عكس هاي راديولوژي معمولي به حساب مي آيد. در يك پژوهش علمي ثابت شد كه اين دستگاه اشعه زيادي به چشم، غده تيروئيد و غدد پاراتيروئيد تابش مي كند كه در برخي موارد، ميزان اشعه تا ده برابر يك عكس برداري معمولي است.

عكس cbct  تمام فك

اين روش عكس برداري قابليت اين را دارد كه عكس هايي از فك بالا و پايين از تمام رخ و نيم رخ تهيه كند.  عكس cbct  تمام فك، به صورت واضحي تمام دندان ها، ريشه، عصب و تومورهاي موجود در لثه را نشان مي دهد.

عكس ايمپلنت

به نقل از ساعت24، همان طور كه گفته شد يكي از كاربردهاي مهم cbct در زمينه كاشت ايمپلنت است. وقتي دندان پزشك مي خواهد يك ايمپلنت در فك بيمار قرار دهد، ابتدا بايستي نسبت به وضعيت عصب و عروق و همين طور موقعيت سينوس ها اطلاع كاملي داشته باشد تا ايمپلنت را در جاي درست خود قرار دهد. از اين رو قبل از هر اقدامي درخواست يك عكس cbct از فضاي فك بيمار مي دهد. بعد از جاي گيري ايمپلنت در فك نيز عكس ديگري مورد نياز است تا از صحيح بودن عمل كاشت اطمينان حاصل شود.

عكس ايمپلنت در زعفرانيه

يكي از مراكز معتبر براي تهيه عكس ايمپلنت در زعفرانيه، راديولوژي الف است كه با تخصص و تجربه كافي اين امر را به بهترين شكل ممكن براي بيماران انجام مي دهد.

عكس opg

عكس opg يك عكس راديولوژي است كه تمام دندان هاي فك بالا و پايين را در خود جاي داده و علاوه بر دندان، عفونت، ميزان پوسيدگي و وضعيت ريشه ها را نيز نمايان مي كند.

كاربرد opg

از كاربردهاي Opg مي توان به اين موارد اشاره كرد:

1-    تشخيص شكستگي يا جا به جايي فك

2-    مشاهده شكستگي دندان ها

3-    بررسي وضعيت دندان عقل نهفته

4-    ارزيابي وضعيت دندان ها قبل از جراحي

5-    بررسي ميزان پوسيدگي دندان

6-     تشخيص عفونت لثه

7-    مشاهده وضعيت فك ها

مزيت opg نسبت به ساير روش ها

Opg در برابر روش هايي مانند سي تي اسكن و cbct اشعه بسيار ناچيزي ساطع مي كند و ايمني بالاتري دارد.

عكس برداري در دوران بارداري

هر قدر ميزان تشعشع در تصويربرداري اندك باشد، خانم هاي باردار بايستي براي حضور در راديولوژي با پزشك متخصص زنان و مسئول راديولوژي مشورت كنند و در صورت لزوم به عكس برداري، از لباس هاي سربي و پوشش هاي مقاوم در برابر اشعه استفاده كنند.

عكس opg  در شمال تهران

مركز راديولوژي الف واقع در زعفرانيه، بهترين مركز راديولوژي براي تهيه عكس opg  در شمال تهران است كه به صورت حرفه اي در زمينه راديولوژي فك و صورت فعال است.

 


برچسب: راديولوژي دندان در شمال تهران،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ تير ۱۳۹۹ساعت: ۰۹:۴۵:۰۲ توسط:صمن موضوع:

ايمپلنت دندان

ايمپلنت دندان

در عرصه دندان پزشكي امروزه ايمپلنت هاي دندان به عنوان يكي از شناخته شده ترين روش هاي كاشت دندان به جاي دندان هاي افتاده و يا جايگزيني دندان هاي پوسيده يا صدمه ديده با دندان هاي جديد است. براي اينكه بفهميد چرا ايمپلنت هاي دندان تا اين حد محبوب هستند ، با ما در اين مقاله ايمپلنت همراه باشيد.

gzh6_f1.jpg

جنس ايمپلنت دندان

ايمپلنت هاي دندان به عنوان يكي از مستحكم ترين و مقاوم ترين انواع روش هاي كاشت دندان به حساب مي آيند. يكي از علت هاي آن جنس ايمپلنت دندان است. جنس ايمپلنت هاي دندان معمولاً از فلزات يا آلياژ هايي از آن ها مي باشد. از ميان انواع اين فلزات نيز تيتانيوم از محبوب ترين و پر استفاده ترين ايمپلنت هاي دندان است. به اين خاطر كه تيتانيوم به خوبي توسط بدن انسان ها مورد قبول واقع مي شود و با آن پيوند برقرار مي كند. علاوه بر اين موضوع مقاومت بالاي آن و ميزان خوردگي بسيار كم در طولاني مدت ، تيتانيوم را به يكي از پر كاربرد ترين فلزات در ساخت تيتانيوم تبديل كرده است. در مواردي بسيار محدود كه بدن بيمار به تيتانيوم حساسيت داشته باشد و نتواند آن را جذب كند ، از ايمپلنت هاي جايگزين نظير زيركونيوم مي توان بهره جست. زيركونيوم از ايمپلنت هاي نوظهور است كه به تازگي در زمينه ايمپلنت در جهان سري ميان سر ها پيدا كرده است. از اين رو شايد مدتي طول بكشد تا مانند تيتانيوم كه از ايمپلنت هاي سابقه دار است ، جوابش را پس بدهد.

اجزاي ايمپلنت دندان

ايمپلنت دندان در برند ها و انواع مختلف تعداد اجزاي متفاوتي دارد. اما نكته اي كه مهم است اين است كه شايد اين تعداد متغير باشد اما اجزاي اصلي آن به شرح زير هستند :

1 – فيكسچر : فيكسچر ها همان پايه هاي ايمپلنت هستند كه در داخل استخوان فك جاسازي مي شوند و به نوعي حكم ريشه دندان جديد را دارند. پس بايد به خوبي در عمق استخوان قرار بگيرند و با آن پيوند برقرار كنند.

2 – اباتمنت : اباتمنت نيز واسط يا رابط بين دو قسمت ديگر ايمپلنت است. از اين رو به آن واسط مي گويند. از قسمت پاييني همانند پيچ در داخل فيكسچر چفت مي شود و از قسمت بالايي سري گرد دارد كه تاج دندان بر روي آن قرار مي گيرد و به خوبي چفت مي شود.

3 – تاج دندان : تاج هاي دندان كه همان روكش ها يا دندان هاي مصنوعي هستند كه در لابراتور ها ساخته مي شوند. از آن جايي كه در لابراتور ها ساخته مي شوند دقيقاً متناسب با ظاهر دندان هاي هر فرد تهيه مي شوند. بنابراين وقتي در داخل دهان و در كنار ساير دندان ها قرار مي گيرند جلوه اي بسيار زيبا و طبيعي خواهند داشت.

مراحل كاشت ايمپلنت دندان

نخستين گام در كاشت نبود دندان يا وجود دندان آسيب ديده و پوسيده و احساس نياز به جايگزيني يا كاشت آن است.

پس فرد پس از احساس نياز بايد به يك مركز ايمپلنت مراجعه و تحت نظر يك متخصص ايمپلنت مشاوره هاي لازم را دريافت كند. پس از عكسبرداري هاي لازم و بررسي وجود پيش نياز هايي براي ايمپلنت نظير پيوند استخوان به علت كمبود استخوان فك يا كشيدن دندان پوسيده اي كه نياز به جايگزيني دارد ، نظر مشاور در مورد نحوه كاشت و يا ايمپلنت مورد نظر را خواهيم داشت و در نهايت قراري براي كاشت ايمپلنت هماهنگ مي شود.

در روز مراجعه ابتدا بايد با بي حسي موضعي منطقه تحت عمل بي حس شود. سپس با كار با ايجاد برشي بر روي لثه به منظور دست يابي به استخوان فك ادامه خواهد يافت. سپس نوبت به استفاده از مته مخصوص پزشكي و ايجاد حفره يا سوراخي كوچك بر روي استخوان فك براي قرار دادن فيكسچر مي رسد. در اين مرحله جراح بايد مراقب باشد كه به اشتباه به عصب يا سينوس هاي اطراف بافت استخوان آسيبي وارد نكند. با ايجاد حفره و كاشت فيكسچر كار در مرحله ابتدايي به اتمام مي رسد.

اكنون بايد چند ماهي به استخوان فك استراحت داد كه با رشد ميلي متري خود پيوندي با فيكسچر برقرار كند و آن را در بر بگيرد. در طول اين مدت نيز تاج دندان متناسب با دندان هاي طبيعي شخص در لابراتور توليد مي شود. بنابراين پس از مراجعه مجدد مي توان بدون اتلاف وقت به سراغ قرار دادن آن ها رفت.

در طول اين چند ماه جراح وضعيت ايمپلنت را بررسي مي كند تا از برقراري مناسب پيوند اطمينان حاصل كند.

پس از مراجعه مجدد تنها مراحل باقي مانده قرار دادن اباتمنت بر روي فيكسچر و سپس قرار گيري تاج دندان بر روي آن خواهد بود. در نهايت جراح توصيه هاي پزشكي لازم را براي بالا بردن طول عمر ايمپلنت با شما در ميان خواهد گذاشت.

مراقبت هاي ايمپلنت دندان

ايمپلنت هاي دندان به چندين نوع مراقبت مختلف نياز دارند. اين مراقبت هاي ايمپلنت دندان شامل مراقبت هاي اوليه پس از كاشت و مراقبت هاي طولاني مدت مي باشد.

1 – مراقبت هاي ساعات اوليه شامل مراقبت هاي ابتدايي براي فشار نياوردن به ايمپلنت و استفاده از مواد غذايي نرم مانند فرني و سوپ و آش به همين منظور خواهد بود.

2 – مراقبت هاي دراز مدت كه به منظور بالا رفتن طول عمر ايمپلنت و بهداشت كلي دهان و دندان خواهد بود.

استفاده روزانه از مسواك و نخ دندان و همچنين مواد دهان شويه مي تواند به بالا رفتن بهداشت كلي كمك بسيار زيادي كند.

قيمت ايمپلنت دندان

براي اطلاع از جديدترين قيمت هاي ايمپلنت دندان مي توانيد به سايت مراجعه كنيد.

هزينه كاشت دندان

منبع: مجله تناسب اندام


برچسب: ايمپلنت دندان،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ تير ۱۳۹۹ساعت: ۰۹:۱۴:۲۹ توسط:صمن موضوع:

قمار آنلاين و روياي نقش بر آب پولدار شدن

قمار آنلاين و روياي نقش بر آب پولدار شدن

روياي نقش بر آب اين روز هاي مال باختگان سايت هاي شرط بندي كه نه تنها به واقعيت مبدل نشده بلگه باعث از دست رفتن پول و ثمره تلاش هاي بسياري از افراد شده.

بسياري از مالباختگان سايت هاي پيش بيني فوتبال و شرط بندي نه قصد تفريح داشته اند نه اهل قمار بوده اند فقط به دنبال روشي ميانبر براي پولدار شدن بوده اند و امروز به جز حسرت چيزي نسيبشان نشده، اين افراد عمدتا فريب شاخ هاي اينستاگرام و و عده هاي جذاب آنها را خورده اند كه اين موضوع بايد از نظر شخصيتي به صورت عميقي مورد بررسي قرار بگيرد.

چه ميشود كه جوان هاي ما به جاي كار و تلاش در تخصصشان مي خواهند از راه قمار پولدار شوند؟

شايد دليل اين است كه جوان هاي ما امروزه به جاي اين كه در حرفه و تخصصشان مشغول كار باشند و به اصطلاح وقت سر خاراندن هم نداشته باشند بي كار هستند و درآمدي ندارند و به فكر اين هستند كه پس انداز خوشان را سكوي پرتابي كنند به سوي موفقيت و ميلياردر شدن اما اتفاقي كي مي افتند كاملا برعكس است و اين كار مي شود مايه افسوس و پيشيماني.

روش جديد كلاهبرداري سايت هاي شرط بندي

در اين روش سايت هاي شرط بندي بازي هاي خاصي را به عنوان بازي هاي پول ساز و راحت معرفي مي كنند مثل بازي انفجار كه شاخ هاي اينستاگرام با بي حيايي و روش هاي غير اخلاقي اين بازي را تبليغ مي كنند در اين روش افرادي از سمت اين سايت هاي شرط بندي كلاهبردار مامور مي شوند روش هاي برد ، كد هاي تقلب و ربات هاي بازي انفجار را به افراد ساده باور بفروشند و اين افراد را با اعتماد به نفس كاذب داخل بازي كنند و به راحتي سرمايه اين افراد را از دستشان خارج مي كنند

اين سوال خيلي از افراد است و بايد بگويم رويا و آرزوي بسياري از افراد ساده باور است، اين افراد معمولا به دنبال هك الگوريتم و فرمول بازي و يا خريد ربات تشخيص ضريب بازي انفجار هستند كه بايد بدانند اينها همه راه هايي براي كلاهبرداري بيشتر سايت هاي نامعتبر هستند.**يكبار براي هميشه اين را بپذيريد كه اين وعده ها جذاب فقط راه كلاهبرداري بيشتر از شماست و به قول شاعر كل اگر طبيب بودي سر خود دوا نمودي**

چگونه مي توان به صورت قطعي جلوي سايت هاي قمار را گرفت؟

اگر بخواهيم براي هميشه از دست تمامي سايت هاي پيش بيني فوتبال و شرط بندي ( قمار ) راحت شويم فقط يك راه تضميني وجود دارد و آن هم افزايش خرد جمعي جامعه نسبت به قمار و روياي نقش بر آب يك شبه پولدار شدن است.

اگر افراد جامعه بپذيرند و درك كنند كه هيچكسي تا به امروز از طريق شرط بندي و فعاليت در كازينو هاي آنلاين پولدار نشده به غير از گردانندگان اين سايت ها و براي هميشه اين فكر و كار بي فايده را كنار بگزارند و در اين سايت ها مثل فعاليتي نكنند همين امر باعث مي شود كه اين سايت ها به صورت اتوماتيك نتوانند به فعاليت خودشان ادامه دهند.

منبع: گلستان 24

 


برچسب: قمار آنلاين و روياي نقش بر آب پولدار شدن،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ تير ۱۳۹۹ساعت: ۱۱:۳۵:۱۰ توسط:صمن موضوع:

چه عواملي روي قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور تاثير دارد ؟

بسياري از افراد قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور برايشان اهميت بسياري دارد و به همين دليل از سايت هاي متنوع مي توانيد قيمت آن را مشاهده كنيد. فروشندگاني كه چراغ جلو آزرا گرنجور را مي فروشند به خوبي با ويژگي هاي آن آشنايي دارند و به همين دليل مي توانند بهترين و با كيفيت ترين نوع آن را به شما عرضه نمايند. استانداردهاي مشخص شده اي براي توليد لوازم يدكي ماشين به كار مي رود و اگر شما با اين استانداردها آشنايي داشته باشيد بدون شك مي توانيد بهترين نوع و با كيفيت ترين آنها را خريداري كنيد. دقت داشته باشيد كه قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور به عوامل بسيار زيادي بستگي دارد و بسته به آن عوامل فيمت آن را تعيين مي كنند. به طور كلي به دليل دشواري هاي زياد براي واردات لوازم يدكي و كالاهاي خارجي قيمت آنها شايد بالا باشد و به همين دليل شما بايد به خوبي با اين مسئله آشنايي داشته باشيد.

چرا بايد به قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور توجه داشته باشيد و از آن استفاده كنيد ؟

لوازم يدكي ماشين از آن دسته لوازمي مي باشد كه شما بايد براي ماشين خود آنها را خريداري كنيد. اين مسئله كه قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور چقدر مي باشد اهميت بسيار زيادي در برابر عملكرد آن ندارد. به همين دليل شما بايد بدون شك اقدام به خريد چراغ جلو آزرا نماييد. برخي از مهمترين دلايلي كه شما به اين چراغ براي ماشين خود نياز داريد عبارت مي باشد از :

9bv_x3.jpg

قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور

1. متمركز بودن نور :

 چراغ هايي كه اصلي هستند نور بيشتري دارند و نور آنها هم به طور متمركز مي باشد. شما زماني كه شب رانندگي مي كنيد اگر از اين چراغ ها استفاده نماييد ديد بهتري خواهيد داشت، به همين دليل بدون شك به خريد آن نياز پيدا خواهيد كرد. از آنجايي كه نور چراغ هاي جلو متمركز مي باشد به رانندگاني كه از جلو مي آيند آسيبي وارد نمي كند، بر همين اساس بهتر است شما از اين چراغ هاي اصلي استفاده كنيد. قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور كه غير اصل مي باشد چندان زياد نيست ولي بايد بدانيد كه آنها بسيار بي كيفيت مي باشند و به همين دليل خستگي راننده را بسيار بيشتر مي كنند. پراكنده كردن نور يكي از مهمترين ايراداتي مي باشد كه چراغ هاي غير اصل دارند و به همين دليل شما به هيچ عنوان نبايد اين چراغ ها را خريداري كنيد.

2. زيبايي :

با اينكه قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور تا حدودي بيشتر از جنس هاي غير اصلي آن مي باشد ولي بايد بدانيد زيبايي بي نظيري دارد. چراغ هاي جلو با بدنه خودرو هماهنگي دارند و به همين دليل زيبايي خودرو را افزايش مي دهند. استانداردهايي كه براي توليد اين چراغ ها رعايت مي شود موجب شده است كه بسياري از افراد از آن استفاد كنند و رضايت كافي از عملكرد چراغ ها داشته باشند. دقت داشته باشيد كه چراغ هاي غير اصل درست در جاي خود قرار نمي برند و زيبايي ماشين را تا حد زيادي كاهش مي دهند، به همين دليل شما بايد به دنبال بهترين و با كيفيت ترين نوع چراغ هاي جلو باشيد كه به درستي سر جاي خود قرار بگيرند و موجب زيبايي خودرو شوند. بدنه خودروي شما با استفاده از چراغ هاي غير اصل دچار آسيب مي شود و به همين دليل شما بدون توجه به قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور بايد نوع اصلي آن را خريداري كنيد، در اين صورت خيالتان از بابت كيفيت چراغ راحت است.

قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور

3. متريال هاي با كيفيت در توليد و ساخت چراغ به كار مي رود :

چراغ هايي كه غير اصل هستند كيفيت مناسبي ندارند و تمامي متريال هايي كه در توليد آنها به كار رفته است داراي بي كيفيت ترين و بدترين مواد اوليه مي باشد. بنابراين شما بايد به دنبال بهترين و با كيفيت ترين نوع آن باشيد، با اينكه قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور از نوع اصلي مقداري بيشتر است شما بايد دقت داشته باشيد كه تنها اين چراغ ها را خريداري كنيد. در غير اين صورت امكان دارد هم هزينه بيهوده اي پرداخت كرده باشيد و هم اينكه به ماشين شما آسيب وارد شود. شركت توليدي ماشين آزرا گرنجور تمامي لوازم يدكي كه روي خودرو نصب مي شود را هم به همراه ماشين ها توليد مي كند و به همين دليل شما هم بهتر است تمامي لوازم يدكي مورد نياز خود را از اين نمايندگي هايي شركت خريداري كنيد. با توجه به قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور كه رد سايت هاي اينترنتي مي توانيد آن را مشاهده كنيد بايد بدانيد اگر يك بار هزينه بيشتري را پرداخت كنيد بهتر است تا اينكه از چراغ هاي غير اصل استفاده نماييد.

4. تغيير رنگ نمي دهند :

چراغ هايي كه اصلي هستند در برابر نور خورشيد كه بسيار قوي مي باشد به هيچ عنوان تغيير رنگ نمي دهند و رنگ آنها طبيعي مي باشد. در واقع بايد بدانيد اين مسئله كه رنگ چراغ هاي خودرو طبيعي باشد امر بسيار مهمي است و شما هم بايد به اين مورد مهم دقت داشته باشيد. بنابراين زماني كه مي خواهيد قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور را پرداخت كنيد بايد به اين مورد توجه بسيار زيادي داشته باشيد. چراغ هايي كه اصل نيستند و كيفيت مناسبي ندارند در برابر نور خورشيد سريع رنگ عوض مي كنند و به همين دليل شايد بعد از مدتي هم عملكرد خود را از دست بدهند، ولي چراغ هاي اصلي بهترين متريال هاي توليدي را دارند و به همين دليل هرگز دچار از دست دادن رنگ نمي شوند.

قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور

5. قيمت مناسب :

 چراغ هاي استوك آزرا نسبت به مدل هاي ديگر از قيمت پايين تري برخوردار هستند، بنابراين اگر شما نمي خواهيد قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور كه خريداري كرده ايد زياد باشد بهتر است نوع استوك آن را خريداري كنيد. ديگر انواع اين چراغ شايد قيمت بالاتري داشته باشد و شما قادر به خريد آن نباشيد. به طور كلي نوع استوك آن هم هزينه مناسبي دارد و هم كيفيت به كار برده شده در آن مناسب مي باشد. بر اين اساس شما مي توانيد نوع استوك آن را هم از نمايندگي هاي مجاز خريداري كنيد و مورد استفاده قرار دهيد.


برچسب: چه عواملي روي قيمت چراغ جلو آزرا گرنجور تاثير دارد ؟،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ تير ۱۳۹۹ساعت: ۱۱:۱۹:۴۷ توسط:صمن موضوع:

فروشگاه اينترنتي چيست؟

فروشگاه اينترنتي چيست؟

 

به سايت ها و شركت هايي كه كالاها يا خدمات خود را به صورت آنلاين و در فضاي اينترنت به فروش مي رسانند، فروشگاه اينترنتي مي گويند اما توجه داشته باشيد كه در اين مقاله ما 11 سايت خريد آنلاين كالاي فيزيكي را مورد بررسي قرار مي دهيم يعني تنها سايت هايي كه كالاي فيزيكي به فروش مي رسانند و براي فروشگاه هايي كه خدمات اينترنتي عرضه مي كنند مطلبي جدا منتشر خواهيم كرد.

فروشگاه اينترنتي چيست و چگونه كار ميكند؟ | CGR

در اين مقاله سعي كرده ايم فروشگاه ها را بر اساس فاكتورهاي مختلفي مورد بررسي قرار دهيم ، برخي از اين فاكتورها شامل: ميزان خلاقيت در كار ، نوآوري هاي عرضه شده، ميزان بازديد كنندگان از سايت، تجربه كاربري، تجربه هاي خوب و بد خريد، روش هاي بازاريابي و موارد مختلفي ديگر كه حدي كه قابل بررسي باشد، هستند. ما با استفاده از فاكتورهايي كه عرض كرديم سعي كرده ايم بهترين فروشگاه هاي اينترنتي ايران را در اين مطلب ليست كنيم.

ويژگي هاي يك فروشگاه انلاين  قابل اعتماد چيست؟

 

فروشگاه هاي اينترنتي هر كدام ويژگي هاي مثبت و منفي خود را دارند، و شايد يكي از دلايلي كه اشخاص تمامي خريد هاي خود را تنها از يك فروشگاه اينترنتي انجام نمي دهند همين موضوع باشد. در ابتداي اين مقاله مي خواهيم ويژگي هاي بهترين فروشگاه اينترنتي و يك فروشگاه آنلاين خوب و معتبر را عنوان كنيم تا در ابتدا بدانيم كه بهترين فروشگاه اينترنتي بايد چه ويژگي هايي داشته باشد.

 

لازم است بدانيد كه يكي از مهم ترين و اصلي ترين ويژگي كه هر فروشگاه اينترنتي بايد آن را داشته باشد اين است كه بايد تجربه كاربري خوب و دلپذيري داشته باشد به اين معني كه كاربري كه از سايت بازديد مي كند حتي اگر خريدي هم انجام ندهد اما حس خوبي را تجربه كند.


برچسب: فروشگاه اينترنتي چيست؟،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ تير ۱۳۹۹ساعت: ۰۹:۳۳:۵۹ توسط:صمن موضوع:

كاربرد برش ليزري در دكوراسيون داخلي

كاربرد برش ليزري در دكوراسيون داخلي

 

oaa9_z8.jpg

استفاده از دستگاه برش ليزري در بوجود آوردن طرح هاي بسيار زيبا و به روز مدتي ست در صنعت دكوراسيون داخلي مورد استفاده قرار گرفته است. با استفاده از حكاكي و برش ليزري فضاهاي بسيار مدرن و قابل تحسين ايجاد ميشود. برش ليزري در دكوراسيون رستوران ها و كافي شاپ ها، خانه ها و ويلاها، مطب ها، هتل ها و ... بسيار كاربرد دارد. به كاربردن طرح هاي زيبا توسط برش ليزري بر جذابيت فضاها اضافه مي كند.  بوجود اوردن تغييرات حتي كوچك در تغيير روحيه افراد در اماكن مختلف مانند مطب پزشكان تاثير بسزايي دارد. استفاده از رنگ بندي مناسب و طرح هاي مناسب تاثير دوچندان در روحيه دارد.

با استفاده از تكنولوژي برش ليزري ميتوان انواع چوب، mdf، فلزات مثل استيل و ... را برش و حكاكي كرد. توسط دستگاه برش ليزري طرح هاي دلخواه را به هر شكل كه مدنظر شماست ميتوان روي متريال هاي مختلف پياده سازي كرد. برش ليزري در ساخت پارتيشن و جداكننده ها در منازل و مطب ها و سالن هاي زيبايي، هتل ها و ... كاربرد دارد. ايجاد سقف كاذب و نرده هاي بسيار زيبا، آويزهاي زيبا و ... از ديگر كاربردهاي برش ليزري است.

منبع : تابلو الماس

 


برچسب: كاربرد برش ليزري در دكوراسيون داخلي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ خرداد ۱۳۹۹ساعت: ۱۰:۵۹:۴۷ توسط:صمن موضوع:

7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

وبلاگ مقالات 7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

براي انتخاب فضاي كار اشتراكي چه مواردي را در نظر بگيريم؟

 

چه فريلنسر باشيد، چه مؤسس يك استارتاپ يا حتي مدير يك شركت نوپاي كوچك؛ با يك حساب سرانگشتي ساده پي مي‌بريد كه فضاي كار اشتراكي بهترين محل براي انجام كار است. بعد از اين كشف و شهود قطعا اين سؤال برايتان پيش مي­‌آيد كه: كدام فضاي كار اشتراكي را بايد انتخاب كنيد؟ با وجود تعداد زياد اين نوع فضاها در شهر تهران، پيدا كردن يكي از مناسب‌ترين آنها براي شما قطعا بسيار دشوار خواهد بود. با اينحال آگاهي از برخي نكته‌ها شما را به سمت انتخاب يك فضاي عالي راهنمايي مي­‌كند. با ما همراه شويد تا موارد مربوط به انتخاب فضاي كار اشتراكي را بررسي كنيم.

انتخاب فضاي كار اشتراكي

  1. موقعيت مكاني

موقعيت مكاني بدون شك در انتخاب بهترين فضاي كار از مهمترين فاكتورهاي تصميم‌گيري است. اگر در شغل خدمات هستيد، بايد محلي را انتخاب كنيد كه براي مشتريان شما مناسب باشد. شما بايد مكاني را انتخاب كنيد كه در اولين جلسه با مشتري، بتوانيد تأثيرگذاري مثبتي روي او داشته باشيد. با اين وجود، اگر بيشتر كارهايتان را مي­توانيد از راه دور انجام دهيد و ترجيح مي‌دهيد كه در مكاني آرام و ساكت كار كنيد، پس بايد مجموعه‌اي را انتخاب كنيد كه به محل زندگي شما نزديكتر باشد.

 

 

  1. ساكنان مجموعه

براي انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در صورت امكان كساني كه هم اكنون آنجا مشغول به فعاليت هستند را بشناسيد.

اگر يك فريلنسر هستيد و به دنبال فرصت­هاي شبكه‌­سازي مي‌گرديد،

انتخاب يك فضاي همكاري كه متخصصان حرفه‌اي و كاربلد در حوزه‌هاي كاري مختلف آنجا حضور داشته باشند،

مي‌­تواند درهاي زيادي را براي ملاقات با افراد هم فكر و هم‌مسير باز كند.

حتي اگر مي‌توانيد براي مدت كوتاهي آنجا حضور داشته باشيد، با افراد گفتوگو كنيد و ببينيد كه آيا مي­‌توانيد با آنها ارتباط برقرار كنيد يا خير.

هيچ چيز، بهتر از كار كردن در يك محيط شاد و در كنار افراد با انگيزه نيست.

  1. سهولت رفت و آمد

شايد دليل ترك كار قبلي‌تان اين باشد كه وقت زيادي را براي رفت و آمد به محل كار تلف مي‌­كرديد.

خبر خوب اين است كه اكنون كه براي خودتان كار مي‌كنيد،

مي­‌توانيد براي كم كردن آن زمان كسل‌كننده تدبيري بينديشيد.

شروع روز بدون ترافيك يا وسايل حمل و نقل عمومي مي­‌تواند تغييرات شگفت‌انگيزي در بهره­ وري و رفاه شما ايجاد كند.

همچنين، اگر قصد استخدام كارمند داريد، محل كاري كه دسترسي آسان دارد مي‌تواند مزيت رقابتي شما باشد!

  1. فضاي داخلي مناسب

شما كسب‌وكار خود را به تنهايي شروع كرديد و اين لحظه براي شما شگفت انگيز است!

زودتر از آنچه تصور مي‌­كرديد، نياز به توسعه تيم پيدا كرديد.

داشتن فضاي اداري مناسب كه به شما امكان گسترش فضاي قابل استفاده را مي­‌دهد

هنگام انتخاب محل كار به خاطر داشته باشيد.

نياز به تغيير محل كار به طور مداوم، مي­‌تواند كمي آزار دهنده باشد.

 

 

  1. امكانات

فضاي كار اشتراكي بايد كليه امكانات اساسي كه فرد از محل كار خود انتظار دارد در اختيار او قرار دهد.

بسياري از فضاهاي كار اشتراكي تعهد به تأمين همه امكانات مي‌دهند اما الزاما همه آنها به تعهدات خود پايبند نيستند.

به خاطر داشته باشيد كه يك فضاي كاري كاملاً مجهز، گران خواهد بود،

بنابراين سعي كنيد فضايي را انتخاب كنيد كه تعادل اقتصادي و هدايت شدني آن را مختل نكند.

  1. رويدادهاي تخصصي

بسياري از فضاهاي همكاري، رويدادهايي با موضوعات تخصصي و با حضور كارآفرينان موفق را به صورت هفتگي و يا ماهانه برگزار مي‌­كنند.

در بسياري از اين رويدادها افراد با نفوذ و سرمايه گذاران با تجربه به عنوان مهمان حضور دارند؛

كه فرصتي فوق‌العاده براي شبكه­‌سازي است.

به دنبال اين فضاهاي پويا باشيد زيرا رشد كسب‌وكارتان و يا حتي رشد شخصي شما در اين موقعيت‌ها سرعت مي‌گيرد.

  1. وضعيت مالي شما

تا اينجا تمام مواردي كه گفته شد با فضاي كار اشتراكي گره خورده بود

اما اين نكته به شما و جيبتان متصل است.

از قضا اين نكته يك عامل بسيار تأثيرگذار در انتخاب فضاي كار اشتراكي نيز هست.

هنگام راه‌­اندازي يك كسب‌وكار جديد، شما به دنبال كم كردن هزينه‌هاي جاري تا حد امكان هستيد.

ديدن مبلغ اجاره ماهيانه به عنوان يك بدهي سرسام‌آور، اتفاقي تلخ براي شما و كسب‌و كار كوچكتان خواهد بود.

بنابراين مجموعه‌اي را انتخاب كنيد كه متناسب با بودجه شما باشد.

پاراديس هاب در شبكه هاي اجتماعي:

شماره دفتر كار: ???????????

آدرس دفتر كار: شعبه مركزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

 

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://twitter.com/paradisehubir

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

 


برچسب: 7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ خرداد ۱۳۹۹ساعت: ۰۲:۵۲:۳۰ توسط:صمن موضوع:

7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

وبلاگ مقالات 7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

براي انتخاب فضاي كار اشتراكي چه مواردي را در نظر بگيريم؟

 

چه فريلنسر باشيد، چه مؤسس يك استارتاپ يا حتي مدير يك شركت نوپاي كوچك؛ با يك حساب سرانگشتي ساده پي مي‌بريد كه فضاي كار اشتراكي بهترين محل براي انجام كار است. بعد از اين كشف و شهود قطعا اين سؤال برايتان پيش مي­‌آيد كه: كدام فضاي كار اشتراكي را بايد انتخاب كنيد؟ با وجود تعداد زياد اين نوع فضاها در شهر تهران، پيدا كردن يكي از مناسب‌ترين آنها براي شما قطعا بسيار دشوار خواهد بود. با اينحال آگاهي از برخي نكته‌ها شما را به سمت انتخاب يك فضاي عالي راهنمايي مي­‌كند. با ما همراه شويد تا موارد مربوط به انتخاب فضاي كار اشتراكي را بررسي كنيم.

انتخاب فضاي كار اشتراكي

  1. موقعيت مكاني

موقعيت مكاني بدون شك در انتخاب بهترين فضاي كار از مهمترين فاكتورهاي تصميم‌گيري است. اگر در شغل خدمات هستيد، بايد محلي را انتخاب كنيد كه براي مشتريان شما مناسب باشد. شما بايد مكاني را انتخاب كنيد كه در اولين جلسه با مشتري، بتوانيد تأثيرگذاري مثبتي روي او داشته باشيد. با اين وجود، اگر بيشتر كارهايتان را مي­توانيد از راه دور انجام دهيد و ترجيح مي‌دهيد كه در مكاني آرام و ساكت كار كنيد، پس بايد مجموعه‌اي را انتخاب كنيد كه به محل زندگي شما نزديكتر باشد.

 

 

  1. ساكنان مجموعه

براي انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در صورت امكان كساني كه هم اكنون آنجا مشغول به فعاليت هستند را بشناسيد.

اگر يك فريلنسر هستيد و به دنبال فرصت­هاي شبكه‌­سازي مي‌گرديد،

انتخاب يك فضاي همكاري كه متخصصان حرفه‌اي و كاربلد در حوزه‌هاي كاري مختلف آنجا حضور داشته باشند،

مي‌­تواند درهاي زيادي را براي ملاقات با افراد هم فكر و هم‌مسير باز كند.

حتي اگر مي‌توانيد براي مدت كوتاهي آنجا حضور داشته باشيد، با افراد گفتوگو كنيد و ببينيد كه آيا مي­‌توانيد با آنها ارتباط برقرار كنيد يا خير.

هيچ چيز، بهتر از كار كردن در يك محيط شاد و در كنار افراد با انگيزه نيست.

  1. سهولت رفت و آمد

شايد دليل ترك كار قبلي‌تان اين باشد كه وقت زيادي را براي رفت و آمد به محل كار تلف مي‌­كرديد.

خبر خوب اين است كه اكنون كه براي خودتان كار مي‌كنيد،

مي­‌توانيد براي كم كردن آن زمان كسل‌كننده تدبيري بينديشيد.

شروع روز بدون ترافيك يا وسايل حمل و نقل عمومي مي­‌تواند تغييرات شگفت‌انگيزي در بهره­ وري و رفاه شما ايجاد كند.

همچنين، اگر قصد استخدام كارمند داريد، محل كاري كه دسترسي آسان دارد مي‌تواند مزيت رقابتي شما باشد!

  1. فضاي داخلي مناسب

شما كسب‌وكار خود را به تنهايي شروع كرديد و اين لحظه براي شما شگفت انگيز است!

زودتر از آنچه تصور مي‌­كرديد، نياز به توسعه تيم پيدا كرديد.

داشتن فضاي اداري مناسب كه به شما امكان گسترش فضاي قابل استفاده را مي­‌دهد

هنگام انتخاب محل كار به خاطر داشته باشيد.

نياز به تغيير محل كار به طور مداوم، مي­‌تواند كمي آزار دهنده باشد.

 

 

  1. امكانات

فضاي كار اشتراكي بايد كليه امكانات اساسي كه فرد از محل كار خود انتظار دارد در اختيار او قرار دهد.

بسياري از فضاهاي كار اشتراكي تعهد به تأمين همه امكانات مي‌دهند اما الزاما همه آنها به تعهدات خود پايبند نيستند.

به خاطر داشته باشيد كه يك فضاي كاري كاملاً مجهز، گران خواهد بود،

بنابراين سعي كنيد فضايي را انتخاب كنيد كه تعادل اقتصادي و هدايت شدني آن را مختل نكند.

  1. رويدادهاي تخصصي

بسياري از فضاهاي همكاري، رويدادهايي با موضوعات تخصصي و با حضور كارآفرينان موفق را به صورت هفتگي و يا ماهانه برگزار مي‌­كنند.

در بسياري از اين رويدادها افراد با نفوذ و سرمايه گذاران با تجربه به عنوان مهمان حضور دارند؛

كه فرصتي فوق‌العاده براي شبكه­‌سازي است.

به دنبال اين فضاهاي پويا باشيد زيرا رشد كسب‌وكارتان و يا حتي رشد شخصي شما در اين موقعيت‌ها سرعت مي‌گيرد.

  1. وضعيت مالي شما

تا اينجا تمام مواردي كه گفته شد با فضاي كار اشتراكي گره خورده بود

اما اين نكته به شما و جيبتان متصل است.

از قضا اين نكته يك عامل بسيار تأثيرگذار در انتخاب فضاي كار اشتراكي نيز هست.

هنگام راه‌­اندازي يك كسب‌وكار جديد، شما به دنبال كم كردن هزينه‌هاي جاري تا حد امكان هستيد.

ديدن مبلغ اجاره ماهيانه به عنوان يك بدهي سرسام‌آور، اتفاقي تلخ براي شما و كسب‌و كار كوچكتان خواهد بود.

بنابراين مجموعه‌اي را انتخاب كنيد كه متناسب با بودجه شما باشد.

پاراديس هاب در شبكه هاي اجتماعي:

شماره دفتر كار: ???????????

آدرس دفتر كار: شعبه مركزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

 

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://twitter.com/paradisehubir

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

 


برچسب: 7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ خرداد ۱۳۹۹ساعت: ۰۲:۴۱:۰۹ توسط:صمن موضوع:

معرفي انواع لوله پليكا و اتصالات آن

معرفي انواع لوله پليكا و اتصالات آن


 

امروزه نقش لوله ها و اتصالات در صنعت ساختماني،بسيار حائز اهميت است.لوله ها از نظر اتصالات ، جنس و كاربرد به چند دسته تقسيم ميشوند.دراين مقاله در ابتدا به انواع لوله ها خواهيم پرداخت سپس به بررسي لوله پليكا ،انواع اتصالاتش و معرفي آن مي پردازيم.

 

لوله هايي با جنس گالوانيزه

 

لوله هاي آهني و فولادي از دو نوع مهم گالوانيزه ،به حساب مي آيند كه لوله هاي فولادي وزن كمتري نسبت به لوله هاي آهني دارند.لوله هاي فولادي براي تهويه گزينه ي مطلوبي به شمار مي آيند و بسيار كارايي دارد هرچند براي امور ديگر فاضلابي نيز كارايي دارد.

 

لوله هاي چدني

 

براي لوله كشي ها بسيار استفاده مي شود و داراي مقاومت قابل توجهي مي باشد.

 

لوله هاي پلاستيكي

mxow_image2.jpg

به چند نوع تقسيم مي گردند

 

لوله هاي PE – پلي اتيلن

لوله هاي PVC – پي وي سي

لوله هاي PP – پلي پروپيلن

در سيستم آبرساني سرد و گرم به علت داشتن آستانه مقاومتي بسيار پركاربرد مي باشند و اتصال اين نوع لوله ها توسط جوش حرارتي صورت مي پذيرد  و در رنگ سفيد در بازار عرضه  و ارائه مي شود .

 

لوله هاي ABS

 

لوله هاي CPVC

 

لوله هاي PB

 

لوله هاي پلي اتيلن

داراي مقاومت بالاتري نسبت به ديگر لوله ها مي باشند و ضخيم بودن پلي اتيلن نيز از ديگر تمايزات اين نوع لوله به حساب  مي آيد.

 

لوله هاي دوسر تخت

 

تعريفي از لوله پليكا (pvc) 

 

به اسم يو پي وي سي معروف مي باشد كه به علت پيشتازان توليد كننده اين فرآيند به پليكا معروف شد.با رنگ طوسي رنگ در ميان مردم بسيار كاربردي محسوب مي شود و خيلي از افراد بر اين تصور هستند كه پليكا جنس اين نوع لوله  به حساب مي آيد در حالي كه نام برند معروف اين نوع لوله مي باشد.مقاومت بالا و عدم خراب شدن در زمان طولاني باعث پرطرفدار تر شدن اين نوع لوله شده است. صنعت آب و فاضلاب بسيار با لوله هاي پليكا مرتبط و وابسته مي باشد و به تنهايي باعث موفقيت اين امرشده است.

 

براي خريد انواع لوله پليكا و اتصالات آن و لوله و اتصالات فاضلاب ، مي توانيد انواع سايت ها را بصورت آنلاين جستجو كرده و با ديدن و مقايسه قيمت ها محصول خود را خريداري بكنيد ، در اينجا ما وبسايت چلونگر كه كالاي  تخصصي ساختماني است  را به شما معرفي مي كنيم كه با مراجعه به آن مي توانيد خريد خوب و مناسبي داشته باشيد.


برچسب: معرفي انواع لوله پليكا و اتصالات آن،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ساعت: ۰۸:۵۸:۲۳ توسط:صمن موضوع:

افطاري، ويتامين و كرونا!!


 

افطاري، ويتامين و كرونا!!

روزهاي سختي رو ميگذرانيم. ماه مبارك است و كرونا در كمين است. در اين مقاله سعي ميكنيم كه راههاي پيشگيري از كرونا را در روزهاي ماه مبارك به شما آموزش دهيم و به شما بگوييم چطوري ويتامين هاي بدن خود راتنظيم كنيد.

از بين 3 وعده غذايي كه در ماه رمضان صرف ميشود ( سحري، افطاري و شام) وعده افطاري و شام از اهميت بيشتري برخوردار هستند. البته منظور از اهميت، تنوع غذايي در اين وعده هاست. با توجه به اينكه يكي از فرايضي كه بر آن بسيار تاكيد شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاري همواره يكي از پسنديده ترين كارها در اين ماه مبارك است. براي رنگين تر شدن سفره هاي افطاري تان، ميتوانيد از پيشنهاد‌هاي آشپزي مجله اكالا استفاده كنيد. با اينكار علاوه بر هموارتر كردن مسير خود براي رسيدن به بهشت برين، خود و ساير روزه داران را به نشستن پاي سفره‌هايي رنگارنگ و زيبا دعوت كنيد. روزه گرفتن در ماه رمضان ازواجبات دين اسلام برمسلمان است مگراينكه كسي بيمار ويا مسافرباشد كه روزه براو واجب نيست. از فضيلت هاي ماه رمضان شب هاي قدراست كه خداوند ازاين شب ها به عنوان تعيين كننده ي سرنوشت يادكرده است.

ماه رمضان ماه نازل شدن فرشتگان: در شب قدر فرشتگان به اذن پروردگار براي تقديرهركاري نازل ميشوند ؛ يكي ديگر از مواردي كه در احاديث ذكر شده است، در خصوص افطاري و دعوت شدن به سفره مهماني خداوند است. با توجه به اين كه به مدت 1 ماه نياز است افطاري هاي متنوع درست كنيم، ممكن است با اين سوال برخورد كنيم كه " افطاري چه درست كنيم؟" كسي كه درخانه وظيفه آماده كردن افطاري را برعهده دارد، با شرايط كرونايي امسال، وظيفه اش سخت تر و سنگين تر است! زيرا امكان خريد غذاهاي آماده مثل حليم، آش و.. وجود ندارد. ممكن است كم سن وسالان بهانه زولبيا و باميه هم بگيرند كه بهتر است در شرايط فعلي از قنادي تهيه نشوند. پيشنهاد ميكنيم مطالب مربوط به آشپزي در ماه رمضان را در اكالا بلاگ بخوانيد و خيلي از مشكلات ذكر شده را با اين روش حل كنيد.

چرا تغذيه درست در ماه رمضان مهم است؟

ماه رمضان داراي سه وعده سحري، افطاري وشام ميباشد و در اين مقاله با ما همراه باشيد تا شما را با اين موضوع كه از چه موادغذايي در ايام هاي ماه رمضان استفاده كنيم آشنا سازيم. اكنون كه به رسيدن روزهاي رمضان نزديك هستيم با توجه به شرايط آب وهوايي و مراقبت هاي كرونايي، اين سوال براي روزه داران پيش مي ايد كه مصرف چه غذاهايي علاوه برتامين سلامتي مانع ازتشنگي زود رس ميشود.اگرشاغل باشند در طول روز انرژي لازم براي انجام فعاليت هاي جسماني را چگونه فراهم كنند. تقويت بدن بيشتر از راه خوردن مداوم ويتامين ها تامين ميشود. برخي از آنها در اين ماه اهميت بيشتري پيدا ميكنند. شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع كه بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت كنيد كه نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و.. بستگي دارد. نكته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است كه زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند كه به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اكالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم همراه با موارد مصرفشان و اينكه چه غذاها و ميوه‌هايي حاوي اين ويتامين ها هستند، به طور كامل توضيح داده شده است. دانستن اين موضوع كه كمبود چه ويتامين هايي خطرناك است، بسيار مهم است. تا بتوانيد با كمك پزشك خود، براي قرار دادن آنها در برنامه غذاييتان برنامه بريزيد.

كنترل مواد ورودي به بدن در هنگام روزه داري داراي اهميت بالايي است. مصرف افطار به همراه شام براي سلامت توصيه ميشود. بهتراست 3 وعده ي غذايي سحري، افطاري وشام را داشته باشيم ودر هروعده ي غذايي از خوردن ميوه وسبزيجات غافل نشويم. البته بايد توجه داشته باشيم كه

مصرف نشاسته در وعده ي افطار وسحر

مصرف نشاسته اولين توصيه براي غذاي مورد استفاده در وعده ي افطار وسحراست . براي استفاده از غذاهاي نشاسته اي ميتوان به برنج، ماكاروني، نان هاي سبوس دار اشاره كرد. به دليل ديرهضم بودن نشاسته ي موجود در ماكاروني روزه داران زمان بيشتري را ميتوانند سيربمانندواگرهمراه با سبزيجاتي مانندقارچ،فلفل دلمه اي، نخود فرنگي پخته شودآب مورد نياز وآنتي اكسيدان بدن را تامين ميكند.از برنج ميتوان براي تهيه ي دسرهايي چون فرني، شله زرد استفاذه كرد كه سرشار از نشاسته وبا ادويه هاي طعم دهنده اي مثل زعفران مزه دار شده اند. گندم، جو، بلغور ازمنابع نشاسته هستند كه از گندم براي تهيه حليم واز جو براي انواع آشها وسوپ ها ميتوان استفاده كرد.

مصرف پروتين در وعده ي افطار وسحر

پروتين دومين ماده‌ي غذايي است كه درماه رمضان به ويزه در وعده ي سحربايدازمصرف آن غاقل نشد. مواد پروتيني با ساختار ويژه ي خود به هضم شدن آرام غذا واحساس سيري بلند مدت كمك ميكند. در وعده ي سحر بهتر است ازمواد مغذي كه براي كبد ومعده مفيد است، استفاده كنيم. مواد غذايي كه حاوي زعفران، كمي كشمش، خلال هايي مثل خلال بادام، پسته باعث قوت بيشتري دربدن ميشوند بهره مند شويد.با كنترل و بالا نگه داشتن ميزان قندخون فرد روزه دار را به ثبات رسيدن سطح خون در طول روز كمك ميكند.مغزها سرشار از پروتين هستند. انواع لبنيات وصيفي جات منابع غني از پروتين ميباشد.

مصرف چربي در ماه رمضان

ازمواد چربي كه در وعده هاي غذايي ماه رمضان مفيد است ميتوان به روغن زيتون، روغن نارگيل، ميوه هاي گرمسيري مثل آواكادو، مغزها ازجمله مفز گردو، بادام، دانه هاي سويا ودانه هايي مانند تخم شربتي، تخم كتان ،تخم آفتاب گردان، وانواع كره وروغن هاي حيواني اشاره كرد.

نوشيدني و دسرهاي مخصوص ماه مبارك رمضان

شربت خاك شير، شربت توت فرنگي، ليموناد نعنايي، آب هندوانه و پرتقال، شربت طالبي از جمله نوشيدني هاي هستند كه به رفع عطش و باقي ماندن آب در بدن كمك ميكنند.باميه، زولوبيا، حلواي زنجبيلي، حلواي گل سرخ، فرني پرتقالي از دسرهايي هستند كه در سفره افطاري مرسوم هستند. در سال هاي پيش كه نگراني از بايت ويروس كرونا وجود نداشت، اين موارد به صورت آماده خريداري ميشدند. ولي اكنون بايد با توجه به دستورهاي آشپزي بسياري از آنها را درست كنيم. طرز تهيه باميه در مجله اكالا با توضيحات و بيان نكته هاي مهم هر مرحله و عكس هاي مربوط به هر قسمت، آموزش داده شده است و به كمك آن ميتوانيد در خانه باميه اي درست كنيد كه كسي نتواند فرق آن را با باميه‌هاي آماده قنادي تشخيص دهد. ميتوانيد براي مشاهده ساير دستورهاي اشپزي و راههاي مقابله با كرونا و روزه گرفتن در اين روزها را در اينجا ببنديد.

غذاهاي مخصوص سحري

وعده سحر را اصلا دست كم نگيريد. خورشت قيمه، پلوگوشت، رولت مرغ، استامبولي، كباب تابه اي انتخاب هاي خوبي هستند. از سيزيجات تازه و مايعات هم غافل نشويد؛ سبزي جات به خاطر فيبرفراوان وآب فراوان مانع از تشنگي افراد روزه دار درطول روزميشود. مصرف اسفناج ، كلم، كدوسبزموجب كاهش عطش وهم چنين تامين املاح و ويتامين هاي مورد نياز بدن ميشود.


برچسب: افطاري، ويتامين و كرونا!!،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ خرداد ۱۳۹۹ساعت: ۰۹:۴۵:۰۸ توسط:صمن موضوع: